O Centro de Convivência do Idoso foi o local de encontro, na última quinta (11), de diversos profissionais da saúde com munícipes que utilizam os serviços da Secretaria Municipal de Saúde e Assistência Social de Victor Graeff.

Os profissionais falaram sobre a importância de adotar hábitos saudáveis em nosso dia a dia.

A fisioterapeuta Ângela Maria Rizzi salientou sobre a importância da prática de atividades físicas, já que as mesmas contribuem para a melhoria da saúde, emagrecimento e prevenção de doenças.

Já a nutricionista Simone Broch, conversou sobre os benefícios de ter uma alimentação saudável, equilibrada e dando preferência aos alimentos na sua forma mais natural (in natura), bem como, livre de industrializados.

A fonoaudióloga Thais Reis, trouxe informações sobre a mastigação correta e como ela influencia no metabolismo, digestão e interferência para perda ou não de peso.

Finalizando o encontro, a psicóloga Aura Nassif, enfatizou que todo o sucesso dos assuntos abordados, dependem da dedicação pessoal e determinação.

Ao final do encontro foi proposta a continuidade e formação de grupos para que em cada reunião se aborde sobre a qualidade de vida, englobando assuntos como o emagrecimento saudável, melhora na qualidade de vida, saúde e troca de aprendizados.

“ Sabe-se que abandonar velhos hábitos, mudar um estilo de vida e emagrecer com saúde não é tão simples quanto parece. Por isso o encontro com a equipe multidisciplinar é capaz de promover qualidade nutricional, bem-estar físico e também equilíbrio afetivo” salienta a nutricionista Simone Broch.