Na última reunião do Grupo Conviver a enfermeira Noeli Huppes levou dicas valiosas sobre como manter uma vida saudável na terceira idade.

A alimentação saudável foi o ponto central da conversa, destacando a importância de uma dieta balanceada para fortalecer o organismo e prevenir doenças.

Além disso, Noeli enfatizou a relevância dos exercícios físicos regulares, essenciais para a manutenção da saúde muscular e cardiovascular.

E não podemos esquecer da escolha dos calçados adequados! Noeli alertou sobre a importância de usar sapatos confortáveis e seguros para evitar quedas e lesões.