Lao-Tsé, filósofo, escritor chinês, fundador do Taoísmo, sentencia que se estamos deprimidos, estamos vivendo no passado, se estamos ansiosos, estamos vivendo no futuro e se estamos em paz, estamos vivendo no presente.

Fazendo uma análise verificamos que há grandes verdades nestas colocações, pois a depressão tem muita ligação por sentimento de culpa e frustrações por algo não realizado (passado).

A ansiedade se avoluma por realizações futuras (não é o planejamento), que a pessoa se fixa, deixando de agir.

A ação sempre está no presente, aproveitamento da melhor forma possível o tempo, gerando satisfação e bem-estar.

Resultando equilíbrio psíquico, mental, emocional e consequentemente saúde física.

Sociedade Espírita Raios de Luz de Tapera