No livro Entre a Terra e o Céu, a Instrutora Espiritual Clara nos esclarece:
Contrariar-se alguém a propósito de bagatelas e a todos os instantes do dia será baratear os dons da vida, desperdiçando-os, de modo inconsequente, sem o mínimo proveito para si mesmo ou para os outros.
Precisamos vigiar a nossa indignação, principalmente quando seja imperioso vertê-la através da palavra, carregando a nossa voz tão somente com a força suscetível de ser aproveitada por aqueles a quem endereçamos a carga de nossos sentimentos.
Em alguns aspectos de nossa luta, a indignação é necessária para marcar a nossa repulsa contra os atos deliberados de rebelião ante as Leis do Senhor.
Basta, dentro dela, a nossa abstenção dos atos que intimamente reprovamos, porque a nossa atitude é uma corrente de indução magnética.
Por esta orientação que vem da Espiritualidade, tomamos conhecimento que a indignação gera uma energia magnética, não visível aos nossos olhos, mas com efeitos reais e geralmente danosos.
A serenidade, em todas as circunstâncias, será sempre a nossa melhor conselheira.
A melhor forma de conquistarmos a serenidade é desenvolvermos a paciência e a humildade, para não sermos constantemente atingidos pelas adversidades das pessoas e da vida.
(Sociedade Espírita Raios de Luz de Tapera)